「我想…邀請你來看我的演出！」
臨走前，個案這麼對我說。
我的個案是一名表演者，我仍想得起來，他第一次進入晤談室，提到這場演出時的緊張與惶恐。
「我們討論了這麼多關於這場演出的事，你也參與其中，就當作來驗收吧！」
是啊！這幾次的晤談裡，都是繞著這場演出打轉的，多少次上台前的擔心、對自己的懷疑、擔心觀眾不喜歡、擔心……
我其實也沒做什麼，照著認知行為治療按表操課，還有，了解他到底有多擔心。
直到最近幾次，他談到這些擔心的時候，加了一句「但是…其實好像也還好……」
我知道我們進步了。
對，是「我們」進步了。
我坐在台下，看著他的演出。
結束時，竟然有點想哭。
感動的地方不是我的治療有多麼成功，而是眼前這個朋友有多麼勇敢！
在晤談室裡反覆來回的糾葛與懷疑，此刻好像都暫時被放下了。
對，「暫時」被放下了。
親愛的朋友，我知道你對自己、對他人仍有許多擔心，但你成功的暫時不讓這些擔心影響你該做的事。
你做得很好！
謝謝你讓我看到這樣的改變與勇氣，真的！
Search